夏の疲れを癒す1日デトックスリトリート

2026年7月30日

夏の疲れを癒す1日デトックスリトリート
〜ヘナ、クリスタルボウル、生姜湿布で自分をいたわる〜

いよいよ夏本番を迎えましたね。
冷たいものの摂りすぎによる内臓の冷えや、クーラーのお部屋で長時間過ごすことでの手足の冷え、食欲や消化力が落ちることも多くなりがちです。

8月下旬はちょうど夏の疲れがからだに出てくる頃かもしれません。

そんな夏の終わりに、ヘナで頭皮や脳をすっきりとさせ、生姜湿布で内臓や腰をぽかぽかに温め、クリスタルボウルの倍音浴に浸る1日を過ごしませんか？

ご自身へのご褒美として全身をいたわり、秋に向けてからだを整える時間をぜひご一緒に。

【セルフヘナ体験】

髪と頭皮を元気に育てるための天然トリートメント、ヘナとホソバタイセイ。
ヘナは、ミソハギ科の植物で、インドでは5000年以上前から髪や肌を染める天然の染料やトリートメントとして活用されています。

ホソバタイセイとはアブラナ科の二年草です。ヨーロッパや西アジアが原産で、古くから青色染料の原料や漢方の生薬として利用されてきました。
ヘナが頭皮の汚れを吸着し、健やかな状態を保って髪の土台を整えることをお手伝いします。
化学染料ではなく、インディゴの原料であるホソバタイセイを混ぜることでヘナ特有のオレンジ色を抑え、より落ち着いた自然なトーンに仕上げることができます。
何度使っても髪が傷むどころか、どんどん艶やかになっていくのが特徴です。

植物の香りに癒やされながら自分をいたわる、そんな時間を一緒に楽しみましょう。

【生姜湿布】

生姜湿布は、すりおろした生姜の成分をタオルでお湯に浸し、患部に当てるお手当てです。血行促進や、冷え、痛み、肩こり、腰痛などに効果があり自然治癒力を高めるといわれています。不調が無かったとしても生姜湿布自体がとっても気持ちよく、お腹や腰に温かいタオルをあてていくので、からだが内側からほかほか温まります。副交感神経の働きも高まりますよー。

からだを芯から温める癒やしの時間～生姜の温まる力を借りて、お腹や背中を優しく温めるセルフケア体験。冷えが気になる方、疲れを感じている方、自分をいたわる時間を持ちたい方におすすめです。