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イベント

<終了>  9月26日 朝ヨガ&あさごはん @ライステラスカフェ


9月26日(土)『青空ヨガ+ライステラスカフェのナチュラル朝ごはん』

前回ご好評いただいたヨガ&朝ご飯の第二回目です!

ライステラスカフェでは
気持ちの良い夏の朝の時間を楽しんで頂くために
ヨガの先生を御呼びして青空ヨガを開催します!

芝生でのヨガ1時間の後、
身体にやさしい食材を使った
ナチュラルな朝ごはんをお出しします。
ヨガ初心者〜どなたでもご参加頂けます。
自然を身体いっぱいで感じて、気持ちのいい朝を過ごしましょう。

日時:9月26日(土)朝 7:00 ~
場所:ブラウンズフィールド ライステラスカフェ芝生庭
参加費:2000円 (ヨガ、朝ごはん代込み)
定員:15名
予約制:ご予約、お問い合わせは info@ocao.biz (石井)まで
(ご予約の際はメールにて、お名前、人数をご明記ください。
予約の受付は9/22(火)までとさせていただきます)

持ち物:動きやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、芝生の上に敷いても良いヨガマット(お持ちでない方は貸し出し致します。数に限りがございますので、ご希望の方は事前にお知らせください。)

雨天の場合は、カフェテラスでヨガを行います。

講師:Yoko Ishii
全米ヨガアライアンス500時間認定ヨガ講師
千葉県館山市をベースに活動。ハタヨガ、アシュタンガヨガプラクティショナー。
南インド・マイソールでヨガを学び、定期的にインドでの練習を続けています。
http://www.ocao.biz/

「いま、ここ」のプラクティス。
ヨガは、ただここにある「いま」を感じ、満ち足りた「いま」にとどまるための訓練です。青空ヨガは、 呼吸法、太陽礼拝などを盛りこんだ未経験者~どなたでもウェルカム!なハタヨガクラスです。

ライステラスカフェからは、
ヨガのあとに体にすっと染み入るあさごはんをご提供します。
季節に応じてメニューも変えていきますのでどうぞおたのしみにしてくださいね。

どうぞお気軽にご参加ください。
みなさまのお越しをお待ちしております。

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