• コテージ
  • 慈慈の邸
  • ライステラスカフェ
  • ナチュラルストアアサナ
  • サスティナブルスクール
  • まるごと体験
  • ブラウンズフィールドについて
おしらせ

マクロビオティックヨガ7・8月開催日のお知らせ


「マクロビオティック・ヨガ教室」@ブラウンズフィールド 慈慈の邸
~~瞑想・呼吸法から「マクロビオティックとヨガ」を学ぶ~~

昨年より開催しています。
マクロビヨガ、今年度の開催スケジュールのご案内です!
講師は森山先生。

ヨガ・アサナや呼吸法・瞑想法の実技では、世界に通用する技術をブラウンズフィールドの自然豊かな癒しと浄化のエネルギーの高い場で、地域の方々とそこに集う仲間と共に、同じ時間を共有しながら実践・実行致します。
マクロビオティックとヨガの相乗効果が発揮される関係性を、東洋思想から学びます。季節の変わり目の体調コントロール方法なども、ヨガと食養の密接なつながりを解りやすくお伝え致します。

※本来「瞑想」や「呼吸」を深め悟りを拓くために「ヨガ」のアサナなどを行うものとされておりますが、運動・健康体操的なヨガ教室が多くなりまして、あえて瞑想や呼吸法の重要性をうたっている
教室としての役割もございます。

お子様連れの方や妊婦の方もどうぞ気軽にご参加下さいませ。

◆日程:2015年3月~12月の各日程の金曜日
11:00~13:00

7月17日   マクロビオティック・ヨガ食事法・断食療法   ※7月2日はお休みとさせていただきます
         弓・バッタ・ハト・のポーズなど

8月7日、21日   マクロビオティック・ヨガによる社会貢献と世界平和
         すき・肩立ちのポーズなど

⭐︎お申し込み、詳しくはこちらから(→★)

<< 一覧へもどる